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Tag: Training

Start der Vereinstrainings und Ausfahrten 2021

Start der Vereinstrainings und Ausfahrten 2021

Mit der Umstellung auf die Sommerzeit starten wir ab sofort auch die RVE Trainings: Folgenden Zeitpunkte werden die RVE-Trainings und Ausfahrten wieder durchgeführt: Jeden Montag Rennvelo für Einsteiger und lockeres Fahren für Rennfahrer. TP ab 18:00 immer auf der gleichen Runde ab Alchenflüh, Kernenried, Fraubrunnen, Aefligen Alchenflüh. Jeden Dienstag TP 18:00 Gasthof Bären Ersigen, Rennvelo in verschiedenen Gruppen: Nachwuchsfahrer, Renn und HobbyfahrerInnen Jeden Mittwoch Kidsbiken und Biken für Erwachsene, TP 18:00 hinter dem Rössler Areal in Ersigen (auch während den…

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Wiederaufnahme der sportlichen Aktivitäten ab dem 06. Juni 2020

Wiederaufnahme der sportlichen Aktivitäten ab dem 06. Juni 2020

Liebe Vereinsmitglieder des RV Ersigen Freudig und mit viel Erleichterung haben wir von den Lockerungen des Bundesrates vom 27.05.2020, gelesen. Die jetzigen Rahmenbedingungen ermöglichen uns die Wiederaufnahme der sportlichen Aktivitäten ab dem 06. Juni 2020. Dies ist eine wirklich tolle Nachricht! Ab folgenden Zeitpunkten werden die RVE – Trainings wieder aufgenommen: – 08. Juni 2020: Rennvelo für Einsteiger – 09. Juni 2020: Rennfahrer und Hobbytraining – 10. Juni 2020: Kidsbiken – 13. Juni 2020: Hobbyausfahrten Die weiteren Treffpunkte und Trainingszeiten…

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Trainingsende Saison 2019

Trainingsende Saison 2019

Die Sommer-Trainings sind abgeschlossen. Am 17.09.2019 fand die End of Season Rennvelo Tour statt, mit Pizza und einer lauschigen Fahrt im Mondschein. Am 18.09.2019 hatten dann die Kids ihr letztes Training. Der Ausklang wurde traditionell mit feinstem Gebäck – bereitgestellt von den Eltern – vorgenommen. Somit schaltet der RV Ersigen in den Wintermodus. Jeweils am Samstag MTB oder Gravel Ausfahrt Jeweils am Dienstags Abends MTB Ausfahrt mit Licht Ab 31.10.19 Start Hallentraining Ab 1.11.19 Start Kids Hallentraining 09.11.19 Bahntraining Aigle (09:00 –…

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Trainingslager 2019 Follonica (ITA)

Trainingslager 2019 Follonica (ITA)

Ein grosses DANKESCHÖN den Organisatoren, den Tourenleitern, den Velo-Ein&Aus-Packern, der Vorturnerin, den Apéro-Organisatoren, den Schlusswagen-Fahrern, den Windschattenspendern und der Autorin des Berichts! (Simone) Dieses Jahr haben wieder rund 60 Personen – verteilt auf 17 Wohnungen – das Rekka-Dorf in Follonica “überrollt”. Bereits am Samstag haben sich viele Ersiger emsig auf das Bike oder Rennrad gesetzt um eine erste Ausfahrt zu unternehmen und das noch warme Wetter auszunutzen. Äusserst überrascht ab unserem plötzlichen und vielköpfigen Auftreten war am Abend dann das…

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Frühlingsfahrt gegen die Bise

Frühlingsfahrt gegen die Bise

(Facebook)  Samstag 23.02. 100km Ab Ersigen starteten wir in Richtung Langenthal bis Huttwil, und kämpften gegen die starke Bise. Weiter ging es via Melchnau, Zofingen, Langenthal nach Wangen der Aare, wo es einen wohlverdienten Kaffeehalt gab. Mit Rückenwind fuhren wir zügig zurück nach Ersigen.

Die Saisonvorbereitung läuft auf vollen Touren

Die Saisonvorbereitung läuft auf vollen Touren

(Stefan) Beine hoch, Guezlidose auf und auf den Frühling warten. Weit gefehlt. Unsere Racers (Severin, Dominic, Lars, Noelle, Fabienne) sind bereits wieder voll in der Vorbereitung auf die neue Saison und wurden am vergangenen Wochenende beim Stützpunkttraining gefordert. Im Clubrennen vom RC Steffisburg gabs den vorweihnächtlichen Powertest auf dem Quervelo oder Mountainbike. Mit einigen technischen Passagen war insbesondere von den Querfahrer/innen fahrerisches Gefühl gefordert. Der einte oder andere versuchte sich da schon mal nach einem Fahrfehler als Weihnachtsschmuck an einem Tannenbäumli….

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Start zum Herbst-KidsBiken

Start zum Herbst-KidsBiken

(Wenzel) Am Mittwoch 15.08 haben wir das KidsTraining wieder aufgenommen. Mit 35 Kindern und Jugendlichen war das Training sehr gut besucht und konnte in 5 Leistungsgruppen durchgeführt werden. Für die Leiter wird es bald immer schwerer ganz Vorne mitzufahren 🙂 Die weiteren Trainingsdaten sind – 22.08.2018 – 29.08.2018 – 05.09.2018 – 12.09.2018 – 19.09.2018 (Abschlussapéro)

KidsBiken Trainings-Start

KidsBiken Trainings-Start

(Wenzel). Am letzten Mittwoch haben wir den garstigen Wetterprognosen zum Trotz das Training gestartet und 27 (!) äusserst wetterfeste Kids sind gekommen! Anfangs Jahr sind noch Technik und Theorie im Vordergrund, aber auch schon die ersten Trails kamen unter die Stollen. Das Training findet ab sofort gem Webseite-Kalender am Mittwoch in Ersigen statt.

Trainingscamp Swiss Cycling Kanton Bern

Trainingscamp Swiss Cycling Kanton Bern

(Marlen) Eine bunte Truppe aus Radfahrern (und wenigen Radfahrerinnen) von Jahrgang 2006 bis 1990 bestreitete vom 16. bis 18. Februar gemeinsam das Trainingsweekend Kanton Bern in Tenero. Darunter auch Severin Zingg (Kids, 5. Klasse) und Marlen Reusser (FE, aus der Schule ;)) vom RVE. Von frühlingshaften Temperaturen konnte nicht die Rede sein, doch waren ausgiebige Rennradtouren ohne Extremitätenverlust möglich.  So konnte Severin mit den Kids spielerisch an der Fahrtechnik und an der Grundlagenausdauer arbeiten. Marlen konnte sogar eine Seeumrundung (rund…

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Trainings und Ausfahrten erfolgreich gestartet

Trainings und Ausfahrten erfolgreich gestartet

Nach der Zeitumstellung fanden diese Woche wieder die ersten Trainings auf dem Rennvelo und MTB statt. Das Dienstagstraining startete mit 26 RVE‘ler und 5 Gastfahrern aus Eritreea. In 2 Gruppen wurden mit dem Rennvelo 50 und 70 KM zurückgelegt. Am Mittwoch startete nicht weniger erfolgreich das Kidsbiken mit 28 motivierten und bikehungrigen Kids. Mit den 4 Leitern Michu, Pesche, Wenzel und Ädu, wurde die Kids in 4 Gruppen aufgeteilt und es ging in den nahegelegen Wald, wo Technik und Geschicklichkeit…

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